Л-карнитин в Анапе

Л-карнитин, определение

L-carnitine - популярнейший продукт спортивного и диетического питания. Добавку рекомендуют людям для различных целей. Так что же такое L-карнитин и какую роль он играет в нашем организме?

Л-карнитин – это условно незаменимая аминокислота, родственная по природе с витаминами группы B. Ее синтезом и распределением занимаются, в первую очередь, печень и почки. Для производства необходимого количества L-карнитина требуется присутствие в рационе питания красного мяса, яиц, молочных продуктов. Дефицит подобных продуктов ведет за собой недостаточную выработку элемента, что негативно сказывается на работе всех органов и систем. 

Л-карнитин для похудения

L-карнитин для похудения используется не случайно. Он играет важную роль в жировом обмене, осуществляя транспорт жирных кислот в митохондрии – энергетические центры клеток организма. Этот процесс позволяет использовать жировые отложения непосредственно как топливо, что неумолимо ведет за собой снижение лишнего веса. Помимо прочего, Л-карнитин выполняет функцию очистки, удаляя из клеток вредные вещества. Однако, не все так просто. Есть определенные условия, при которых Л-карнитин для похудения действительно сработает:

1. Первым делом ограничьте калорийность рациона. Потребляйте энергии меньше, чем тратите
2. Повысьте аэробную активность (длительность занятия более 30 мин)
3. Снизьте потребление углеводов перед аэробной тренировкой до минимума (либо исключите вовсе)

Таким образом, вы задействуете потенциал Л-карнитина для вашего похудения на полную. Уточним, что некорректно считать L-карнитин для похудения жиросжигателем. По факту он необходим в первую очередь для энергообеспечения мышечной ткани. Недостаточно Л-карнитин купить, важно его правильно использовать. Лишь соблюдая вышеописанные условия, добавка окажет свое положительное влияние в деле избавления от лишнего веса.

Не столь важна цена Л-карнитина, сколько проблема его низкой биодоступности. Чтобы увеличить содержание этой аминокислоты в организме хотя бы на 10%, нужно потреблять в день до 4000 мг вещества извне. Поэтому для включения процесса жиросжигания, рекомендуемые производителями дозировки приходится увеличивать в два, а то и в три раза. Из этого следует, что говорить о передозировке L-карнитином бессмысленно. К тому же излишки легко выводятся организмом.

L-карнитин для здоровья

Распространено использование L-carnitine как добавки в различных видах спорта и медицине. Перечислим некоторые положительные свойства вещества:

• Улучшает выносливость и восстановление за счет снижения уровня молочной кислоты в мышцах
• Используется как кардиопротектор. Часто применяется для профилактики заболеваний сердца и сосудов.
• Прием ацетил Л-карнитина (одна из форм вещества) положительно сказывается на функциях головного мозга
• Способствует росту умственной и физической энергии
• Повышает устойчивость к различным стрессам
• Очищает клетки от вредных веществ
• Помогает снижать «вредный» холестерин
• Работает как антиоксидант, нейропротектор и антигипоксант
• Улучшает качество спермы и подвижность сперматозоидов у мужчин
• Применяется в качестве профилактики заболевания почек
• Тормозит процессы старения

Как мы видим, Л-карнитин – поистине важнейший компонент человеческого организма. Помимо стандартной встречаются и иные формы L-карнитина. К ним относятся ацетил Л-карнитин и L-карнитин тартат, отзывы о которых большей частью положительные. Рассмотрим их детальнее:

• Ацетил-Л-карнитин имеет более высокие показатели биодоступности. Применяется в основном для улучшения умственной работоспособности, концентрации внимания, памяти, при умственном и физическом перенапряжении. Борется с хронической усталостью, а также с последствиями повреждений клеток головного мозга либо нарушения его функционирования.
• L-карнитин тартат обусловлен соединением левокарнитина с винной кислотой. Эта форма является хелатной и быстрее усваивается организмом. Стоит отметить, что содержание чистого Л-карнитина в таком соединении 50-60%. Всасывается тартат лучше аналогов, эффект его развивается интенсивнее и длится дольше по времени.

По форме выпуска чаще всего встречается Л-карнитин жидкий, в виде концентрата. Реже – в капсулах, таблетках или порошке.

Л-карнитин для похудения, отзывы

L-карнитин для похудения отзывы в сети имеет преимущественно положительные. Негативные же зачастую связаны с неправильным использованием и неверным понимаем работы вещества. Условия, при которых добавка L-Carnitine будет работать, мы уже привели выше. При их соблюдении, вы получите желаемый результат. Обращайтесь к специалисту, чтобы правильно подобрать и купить L-карнитин под собственные нужды! Как уже стало ясно, отзывы Л-карнитин собирает не только как добавка для похудения, но и как БАД для здоровья в целом.

Купить Л-карнитин в Анапе

Стоимость добавки Л-карнитин, цена на который может варьироваться от нескольких сотен, до нескольких тысяч рублей, обуславливается брендом, фасовкой, концентрацией и формой действующего вещества.

Л-карнитин купить в Анапе просто:

• Добавьте выбранный L-Carnitine в корзину интернет-магазина Атлет
• Укажите способ получения заказа и оплаты
• После оформления заказа дождитесь звонка менеджера и согласуйте все детали

На сайте представлен широкий выбор как российских, так и импортных производителей L-карнитина. Приходите в один из розничных магазинов спортивного питания сети Атлет в Анапе. Там представлен широкий ассортимент L-карнитина по доступным ценам. Продукция подтверждена сертификатами и безопасна для здоровья!